
Stephanie Diehl und Britta Balandat laden ein
SOVTE (Semi-Occluded Vocal Tract Exercises) sind nicht nur für die Stimmgesundheit wertvoll – sie wirken direkt auf das Nervensystem. Durch gezielte Atemführung, sanfte Vibrationen und Kehlkopflockerung unterstützen sie die Vagusnerv-Stimulation, muskuläre Entspannung und emotionale Regulation.
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